一条年轻的生命又倒在加班熬夜的枪口下，据报道，苏州24岁的工程师猝死，他不抽烟也不喝酒。猝死事件时常发生，那么你知道猝死的原因有哪些吗？

  近年来，学生、快递员还有工程师猝死的事件经常发生，加班熬夜等因素都是主要元凶，那么我们该如何预防猝死呢？

  12月6日上午8:45，苏州科技城医院急诊室送来一名呼吸心跳骤停的男青年。据接诊医生描述，男青年在送至医院时就已经神志不清、意识丧失。跟着救护车一起过来的同事称，当时看到他晕倒在地，额头及后背都出了大量的汗，手臂及大腿有些僵硬，便立马拨打了120。 遗憾的是，3个半小时抢救没能挽回这个年轻的生命。

  猝死的小伙姓姚，今年24岁，安徽人，其小时候就随着父母定居在苏州。毕业于苏州大学的他，在一家电机公司做工程师。就在他父母想着终于将孩子培养成材，可以出人头地之时，小姚却突然离开了人世。在听到消息后赶来医院的小姚的父母，没有办法接受孩子离去的事实，他们想不到，早上还生龙活虎从家里出发去上班的儿子，就这么与他们天人永隔了。

  此外，在抢救近一个多小时的时候，公司里的同事也都纷纷赶到了医院。据小姚同事反应，其平时生活一直无不良嗜好，不抽烟也不喝酒，工作积极努力，有责任心。在他们的眼中，小姚一直是一个健康稳重的大男孩。只不过作为一名工程师，工作所承受的压力大、加班常态化已经是小姚他们无可避免的生活状态。

  近年来年轻人猝死的案例时有发生，年轻人心梗、心肌炎、高血压的情况慢慢的变多，而这些是引起猝死的重要元凶。

  他还告诫年轻人一定要注意合理的休息，不要过多的加班熬夜；要注意营养均衡，切勿暴饮暴食；另外也要关注自己的心理健康，进行适当的减压调节。

  打呼噜是睡眠呼吸暂停症的一种表现，如果在睡眠中呼吸暂停时间过长，例如说超过2分钟，就很有可能会因缺氧而猝死。

  持续熬夜不眠不休的确是一些人猝死的诱因。熬夜猝死的人，大多数死于突发的心脏病。其原因是熬夜导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，使心跳加速，引发室速、室颤，造成心源性猝死。还有一些人死于脑中风，其原因是血压过高使脑血管破裂。

  长期久坐或久站的人，血液循环不好，有些人久坐后出现憋气、口唇发紫等现象，可能是有肺栓塞！

  运动会学生猝死的新闻不用说有多少了，一种原因是确实是现在的孩子们体质太差，另一方面，当运动中出现头晕、胸闷、胸痛的现象，立即停下来，别管什么考试和体育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！

  肥胖，随着生活条件的改善，大部分人到中年就会发胖。肥胖人群几乎占全了所有心血管疾病的危险因素，心肌梗死和猝死的概率比正常人高得多。

  尽管在职场上风风火火的工作环境下，控制情绪是一件很难的事儿，然而切记别让自己大喜大悲。这对于保证你能健康平安活着、维护和谐家庭和社会都有意义。

  根据体检的结果，结合身体健康情况和时间进行循序渐进的运动锻炼。但是，不管在哪里锻炼，所谓的有氧运动和无氧运动是一定要紧密结合、缺一不可的，并且要达到一定的强度才会使你的锻炼有真正改善身体机能的作用。

  工作固然重要，但是活着是前提，很多猝死的例子都是过度劳累所致，保持情绪的稳定和心情舒畅也是很重要的。

  特别是有心血管疾病史的人，做到预防第一，普通的心电图检查都不难发现潜在的引起猝死的危险信号。

  因为精神紧张会引起血压升高，加重心脏的负担，出现心律失常，如果是老人，情绪激动很容易引起心肌梗塞，脑梗塞，脑出血等，非常危险。

  甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  这种疾病是先天性的发育问题引起的，这种髋关节座位是需要及时的进行复位，从而有效的缓解患者的症状。

  进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可，平时保持局部清洁干燥，积极复查对比积极治疗并发症。

  目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊，通过心理疏导以及药物医治来缓解症状。

  进一步做好日常调理处理，减少精神的刺激，必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  老师多与患者沟通交流，这样都能起到非常好的效果，平时也应该积极的预防，特别是应保持良好的心态，多参加户外运动。

  内陷需要用内陷纠正器进一步纠正，不过可能恢复比较慢的，做到早发现早治疗及时对症处理即可。

  擅长眼表疾病、干眼、泪器病、泪腺分泌功能减退、屈光不正、近视、远视、高度近视、玻璃体疾病、玻璃体混浊、玻璃体积血、视网膜病变、黄斑病、视网膜脱落、糖尿病视网膜病变、晶状体病、白内障、眼睑病、睑腺炎、睑板腺囊肿、倒睫、泪道疾病、青光眼、赖特综合征、慢性结膜炎、过敏性结膜炎、高眼压症、红眼病、急性结膜炎、斜视、弱视、眼皮跳、玻璃体后脱离、角膜炎、沙眼、结膜结石、眼底病等的治疗。 ...

  个人专长：胸外科常见疾病的诊断和治疗，包括肺癌、食管癌、纵膈肿瘤及其他良性疾病如支气管扩张、肺结核、食管良性肿瘤等的外科手术治疗，尤其擅长于高龄及危重患者围术期的管理。 ?开展项目：电子支气管镜、超声引导下电子支气管镜穿刺活检（EBUS-TBNA）、CT引导下经皮肺穿刺活检、纵隔镜、电子胃镜、内科胸腔镜、胸腔镜下（VATS）肺癌根治、食管癌根治、纵隔肿瘤切除等常见胸外科手术。 ...